八个月婴儿可以适量吃强化铁米粉、南瓜泥、苹果泥、蛋黄泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸菌素颗粒、小儿健脾散等药物。建议家长在医生指导下合理添加辅食，避免过敏风险。
一、食物1、强化铁米粉选择无糖无盐配方的婴儿米粉，用母乳或配方奶调至糊状，帮助补充铁元素。
2、南瓜泥蒸熟后压成细腻泥状，富含β-胡萝卜素和膳食纤维，需观察排便情况。
3、苹果泥去皮蒸软后研磨，果胶成分有助于缓解便秘，初次添加需少量尝试。
4、蛋黄泥从1/4个煮熟的蛋黄开始，逐步增量补充卵磷脂和优质蛋白。
二、药物1、维生素D滴剂预防佝偻病的常规补充剂，需严格按医嘱剂量使用。
2、葡萄糖酸钙口服溶液针对缺钙婴儿的补充治疗，不可与含草酸食物同服。
3、乳酸菌素颗粒调节肠道菌群平衡，适用于辅食添加期间的消化不良。
4、小儿健脾散改善脾胃虚弱引起的食欲不振，需中医辨证使用。
家长需遵循由稀到稠、由少到多的原则，每次只引入一种新食材并观察三天，出现皮疹或腹泻应立即停止并就医。
