干性湿疹需注意皮肤保湿、避免刺激、调整饮食及规范用药,主要护理措施有保湿修复、减少刺激、饮食调理、药物干预。
1、保湿修复:每日使用含尿素或神经酰胺的润肤霜,沐浴后3分钟内涂抹效果更佳,避免使用碱性清洁产品。
2、减少刺激:选择纯棉透气衣物,避免羊毛等粗糙材质,洗澡水温控制在37℃以下,时间不超过10分钟。
3、饮食调理:增加深海鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食物,限制辛辣刺激性食物,每日饮水量不少于1500毫升。
4、药物干预:急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等外用制剂,严重者需口服抗组胺药如氯雷他定。
建议室内湿度维持在40%-60%,若出现皮肤皲裂渗液或继发感染需及时皮肤科就诊,避免自行长期使用强效激素药膏。