眼胀可能由视疲劳、干眼症、青光眼、葡萄膜炎等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、降眼压药物、抗炎治疗等方式缓解。
1、视疲劳长时间近距离用眼或屏幕使用过度导致眼胀，表现为眼部酸胀、视物模糊。建议每用眼一小时休息十分钟，远眺或闭目放松。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致眼部干涩胀痛，可能伴随异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解症状。
3、青光眼眼压升高压迫视神经引发眼胀头痛，常伴视力下降。可能与房水循环障碍、遗传因素有关，需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物。
4、葡萄膜炎虹膜睫状体炎症刺激导致眼胀畏光，可能由感染或自身免疫疾病引发。需在医生指导下使用醋酸泼尼松龙滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等抗炎治疗。
保持规律作息，避免熬夜和过度用眼，出现持续眼胀或视力变化应及时就医检查。
