怀孕期间营养不足可能导致胎儿生长受限、孕妇贫血、妊娠并发症风险增加、免疫功能下降等问题。营养不足主要与饮食不均衡、消化吸收障碍、妊娠剧吐、慢性疾病等因素有关。
1、饮食不均衡孕期挑食或节食可能导致蛋白质、铁、叶酸等关键营养素缺乏。建议增加瘦肉、深绿色蔬菜、全谷物等食物摄入，必要时可遵医嘱补充复合维生素片、琥珀酸亚铁片、叶酸片等。
2、消化吸收障碍孕激素变化可能影响胃肠功能，导致营养吸收不良。少食多餐、选择易消化食物有助于改善，严重时可考虑使用胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等助消化药物。
3、妊娠剧吐严重孕吐可能导致脱水及电解质紊乱，与HCG水平升高有关。表现为持续呕吐、体重下降，需静脉补液治疗，必要时使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐药物。
4、慢性疾病妊娠合并克罗恩病或乳糜泻等可能影响营养吸收，常伴腹泻、腹痛。需治疗原发病，补充肠内营养粉剂、葡萄糖酸锌口服溶液等特殊医学用途配方食品。
孕妇应定期监测体重增长和血常规指标，保证每日摄入足够优质蛋白、钙、铁等营养素，出现严重营养不良症状需及时就医评估。
