感冒打喷嚏流鼻涕可通过多喝水休息、物理缓解、药物治疗、中医调理等方式治疗。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、过敏反应等原因引起。
1、多喝水休息保证每日饮水，促进代谢；卧床休息减少体力消耗，有助于免疫系统恢复。避免熬夜或过度劳累。
2、物理缓解用温热毛巾敷鼻部缓解鼻塞，盐水漱口减轻咽部不适。保持室内空气湿润，温度适宜。
3、药物治疗可能与鼻黏膜充血、炎症反应等因素有关，通常表现为鼻塞、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物。
4、中医调理可能与风寒袭表、肺气失宣等因素有关，通常表现为畏寒、头痛等症状。可选用荆防颗粒、通宣理肺丸等中成药，或进行穴位按摩。
饮食宜清淡，适量补充维生素C，避免辛辣刺激食物。症状持续加重或出现高热需及时就医。
