肺炎发烧可通过温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。
1、温水擦浴
使用32-34℃温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水分蒸发可带走体表热量，避免使用酒精以免刺激皮肤。
2、冰袋冷敷
将冰袋包裹毛巾后置于前额或颈部，每次冷敷不超过20分钟，需观察局部皮肤避免冻伤。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃之间，定时开窗通风，降低环境温度有助于机体散热。
4、补充水分
少量多次饮用温开水或淡盐水，维持尿量正常，防止脱水加重体温升高。
物理降温期间需密切监测体温变化，若持续高热超过39℃或出现寒战、意识模糊等症状应立即就医。
