人参粳米粥对缓解部分眩晕症状可能有一定帮助，但不能替代正规治疗。眩晕可能由低血糖、贫血、耳石症、前庭神经炎、脑供血不足等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、低血糖相关眩晕人参含有人参皂苷等成分，可能通过调节血糖代谢帮助改善低血糖引起的头晕乏力。粳米作为碳水化合物来源可快速补充能量。但严重低血糖需立即进食糖果或饮用葡萄糖水，必要时需静脉注射葡萄糖注射液。低血糖反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。
2、贫血所致眩晕人参中的铁元素和粳米中的叶酸对缺铁性贫血或营养性贫血可能产生辅助改善作用。但中重度贫血需服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂，或注射重组人促红素注射液。长期贫血需排查消化道出血等病因。
3、耳石症引发眩晕该粥品对耳石脱落引起的体位性眩晕无明显治疗作用。耳石症确诊后需进行Epley复位治疗，急性期可短期服用甲磺酸倍他司汀片缓解症状。反复发作需完善前庭功能检查排除梅尼埃病。
4、前庭神经炎症状病毒感染导致的前庭神经炎常伴剧烈眩晕和呕吐，此时饮粥可能加重恶心感。急性期需使用地塞米松磷酸钠注射液控制炎症，配合盐酸异丙嗪注射液止吐。恢复期可进行前庭康复训练。
5、脑血管性眩晕对椎基底动脉供血不足引起的眩晕，该食疗方作用有限。需使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，尼莫地平片改善脑循环。严重血管狭窄患者可能需要支架植入手术。
眩晕患者应保持规律作息，避免突然起身或头部剧烈运动。饮食注意营养均衡，限制钠盐摄入。急性眩晕伴头痛呕吐或意识障碍需立即就医。慢性眩晕建议完善头颅MRI、前庭功能等检查明确病因，所有药物使用均需在医生指导下进行。
