肚子老是响可能由饥饿、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道菌群失调等原因引起，可通过调整饮食、规律作息、药物治疗、益生菌补充等方式缓解。
1、饥饿空腹时胃肠蠕动加快产生肠鸣音，建议定时进食少量易消化食物如苏打饼干、燕麦粥，避免暴饮暴食。
2、胃肠功能紊乱精神压力或饮食刺激导致胃肠动力异常，可能伴随腹胀、嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、曲美布汀等促胃肠动力药。
3、肠易激综合征内脏高敏感性引发肠鸣亢进，常与腹痛、排便习惯改变相关，需采用解痉药匹维溴铵、益生菌双歧杆菌三联活菌及心理疏导综合干预。
4、肠道菌群失调抗生素使用或感染后有害菌过度繁殖，可能伴有腹泻或便秘，推荐服用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等微生态制剂调节。
日常避免摄入产气食物如豆类、碳酸饮料，餐后适度散步帮助消化，症状持续超过两周或伴随体重下降需消化内科就诊。
