肚子老是响可能由饥饿、胃肠蠕动加快、消化不良、肠易激综合征等原因引起。
1. 饥饿空腹时胃肠蠕动增强，胃酸分泌刺激肠鸣音。建议规律进食，避免长时间空腹，可少量食用易消化食物如苏打饼干、香蕉。
2. 胃肠蠕动快进食产气食物或受凉后肠道气体增多，肠管收缩产生声响。减少豆类、碳酸饮料摄入，腹部保暖可缓解。
3. 消化不良胃动力不足导致食物滞留发酵产气，多伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等促消化药物。
4. 肠易激综合征肠道敏感性与运动异常相关，常伴腹痛排便改变。可能与精神压力、肠道菌群紊乱有关，可选用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节。
日常注意细嚼慢咽避免吞气，适当补充含益生菌的酸奶，持续伴随腹痛腹泻需消化科就诊。
