排卵后乳头疼可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。
排卵后雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致乳头敏感或胀痛。建议避免挤压乳房，穿戴宽松内衣，疼痛明显时可局部热敷缓解。
可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为周期性乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，常伴随红肿热痛、发热等症状。需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
良性肿瘤可能因激素刺激增大压迫神经引发疼痛，超声检查可确诊。直径超过3厘米或生长迅速时需手术切除，药物无法消除瘤体。
日常避免摄入含咖啡因饮料，经前期减少高脂饮食，每月月经干净后3-5天进行乳房自检，持续疼痛或发现肿块应及时就诊乳腺外科。
