感冒鼻塞可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂、蒸汽吸入等方式治疗。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻黏膜充血、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜肿胀。该方法无药物禁忌，适合孕妇及儿童，每日可重复进行多次。
使用等渗盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，改善通气功能。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，注意使用煮沸过的温水配制。
伪麻黄碱、赛洛唑啉、羟甲唑啉等药物能收缩鼻黏膜血管，但连续使用不宜超过3天。高血压患者慎用，建议在医生指导下使用。
吸入40℃左右的水蒸气可稀释鼻腔分泌物，加入桉树油或薄荷脑效果更佳。注意防止烫伤，每次吸入10-15分钟为宜。
感冒期间建议多饮温水，保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原，若症状持续超过一周或出现脓性分泌物应及时就医。
