外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗等方式缓解，通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液，选择棉质内裤并勤换洗。过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重瘙痒症状。
2、避免刺激减少穿紧身裤或化纤内裤，避免使用卫生护垫，远离辛辣食物和含酒精饮品。局部摩擦和化学刺激可能诱发或加重不适。
3、感染治疗可能与念珠菌感染、细菌性阴道病等因素有关，通常表现为白带异常、灼热感等症状。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏等药物。
4、皮肤管理可能与湿疹、银屑病等因素有关，通常表现为皮肤红斑、脱屑等症状。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氯雷他定片等药物。
症状持续或加重时建议及时就医，避免抓挠患处，治疗期间暂停性生活，饮食宜清淡富含维生素。
