月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、妊娠：育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠可能，可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需遵医嘱进行孕期管理。
2、精神压力：长期焦虑、紧张可能抑制下丘脑功能导致月经延迟，建议通过冥想、规律作息等方式缓解压力，通常1-2个月经周期可自行恢复。
3、内分泌失调：过度节食、肥胖等因素可能影响雌激素水平，表现为月经周期延长，需调整饮食结构并配合运动改善代谢状态。
4、多囊卵巢综合征：可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛等症状，需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物调节激素水平。
偶发月经推迟可观察1-2个周期，持续异常需检查性激素六项及B超，日常保持情绪稳定并避免过度减肥。
