阴毛通常在青春期开始生长，女性多在10-14岁出现，男性多在12-16岁出现，具体时间受遗传因素、营养状况、激素水平及个体发育差异影响。
1、遗传因素父母青春期发育时间直接影响子女阴毛生长早晚，若家族成员普遍发育较早，子女阴毛出现时间可能提前。
2、营养状况蛋白质、锌等营养素摄入充足有助于性腺发育，长期营养不良可能延迟阴毛生长。
3、激素水平肾上腺和性腺分泌的雄激素是阴毛生长的关键刺激因素，激素分泌异常会导致时间提前或延后。
4、个体差异相同年龄下阴毛生长时间可能存在明显差异，早至8岁或晚至18岁均属正常生理范围。
青春期发育期间保持均衡饮食，避免过度关注第二性征变化，若16岁后仍无阴毛生长迹象建议就诊内分泌科评估。
