阴毛减少可能由生理性衰老、激素水平变化、营养不良或甲状腺功能减退等原因引起，需结合具体原因采取针对性干预。
1. 生理性衰老随着年龄增长，毛囊活性自然下降可能导致阴毛稀疏，无须特殊治疗，保持局部清洁即可。
2. 激素水平变化更年期、多囊卵巢综合征等导致雌激素下降，可能伴随月经紊乱。需检测性激素六项，必要时补充雌激素。
3. 营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛发生长，建议增加瘦肉、动物肝脏、坚果等食物摄入。
4. 甲状腺功能减退甲状腺激素不足可能导致毛发脱落、怕冷等症状，需检查甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。
日常注意均衡饮食，避免过度清洁外阴，若伴随其他症状建议及时就诊内分泌科或妇科。
