热伤风初期可以适量吃生姜、梨、白萝卜、绿豆、蜂蜜等食物缓解症状，也可以遵医嘱使用板蓝根颗粒、银翘解毒片、藿香正气水、双黄连口服液、感冒清热颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物生姜具有发汗解表、温中止呕的作用，适合热伤风初期出现恶寒、头痛等症状时食用。可以将生姜切片煮水饮用，或者加入红糖调味，有助于缓解不适。梨性凉味甘，能够清热润肺，对于热伤风引起的咽喉干痛、咳嗽有痰等症状有一定缓解作用。可以直接食用或者炖煮后食用，避免过量以免引起胃肠不适。
二、药物板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于热伤风初期出现的发热、咽喉肿痛等症状。银翘解毒片能够疏风解表、清热解毒，对热伤风引起的头痛、咳嗽、咽喉疼痛等症状有缓解作用。藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，适用于热伤风伴有胃肠不适的情况。双黄连口服液能够清热解毒，对热伤风引起的发热、咳嗽等症状有一定疗效。感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于热伤风初期症状。
热伤风初期应注意休息，保持室内空气流通，避免受凉。饮食宜清淡易消化，多喝温水，可以适量食用具有清热解表作用的食物。避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，以免加重症状。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时要注意个人卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。
