女性口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁每日至少刷牙两次并使用牙线，舌苔清洁可减少细菌堆积。建议选择含氯己定的漱口水辅助抑菌。
2、饮食调整避免洋葱大蒜等刺激性食物，增加酸奶、苹果等富含益生菌和膳食纤维的食品。空腹时间过长会加重口臭，需规律进食。
3、药物治疗牙龈炎等口腔炎症可使用甲硝唑含漱液，胃食管反流引起者可服用奥美拉唑，真菌性口炎需用制霉菌素片。须在医生指导下使用。
4、病因治疗龋齿和牙周病需进行专业口腔治疗，幽门螺杆菌感染需规范抗菌治疗。糖尿病等系统性疾病控制后口臭多能缓解。
建议定期口腔检查，戒烟限酒，保持充足睡眠。持续口臭应排查鼻窦炎、扁桃体结石等隐匿病因。
