女性口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。舌苔堆积是常见诱因，建议使用舌刮清洁舌背。
2、饮食调整减少大蒜、洋葱等含硫食物摄入，增加酸奶、苹果等调节口腔菌群的食物。空腹时间过长可能引发口臭，需规律进食。
3、药物治疗牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，口腔溃疡可用西地碘含片。胃食管反流引起者需服用奥美拉唑等抑酸药。
4、病因治疗龋齿或牙周病需进行充填或洁治，扁桃体结石需耳鼻喉科处理。糖尿病患者需控制血糖，幽门螺杆菌感染者需规范根除治疗。
建议定期口腔检查，戒烟限酒，保持充足睡眠。持续口臭应排查鼻窦炎、肺部感染等系统性疾病。
