促卵泡生成素偏低可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、中医调理等方式改善，通常与卵巢功能减退、垂体病变、内分泌紊乱、营养不良等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息避免熬夜，每周进行适度有氧运动，减少精神压力有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。长期熬夜会抑制促性腺激素释放激素分泌。
2、营养补充增加优质蛋白和维生素E摄入，适量食用豆制品、坚果、深海鱼类等食物。营养不良可能导致下丘脑神经内分泌功能异常，伴随月经周期紊乱。
3、药物治疗可在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等药物。垂体微腺瘤可能导致促卵泡生成素分泌不足，常伴有头痛和视力障碍。
4、中医调理采用补肾填精类中药如熟地黄、菟丝子、枸杞子进行调理。卵巢早衰会引起促卵泡生成素代偿性降低，多伴随潮热盗汗症状。
建议监测基础体温和月经周期变化，避免过度节食，必要时进行妇科超声和性激素六项复查。
