你的情况身上起了发痒的红疙瘩，需要考虑是皮肤过敏反应引起的症状，有可能是在温热环境的刺激下，导致皮肤过敏反应而引起的症状，这是常见现象，一般会自然消退的。这种过敏来的快消的也快，所以你可以不用管它，只要多喝点水，可以让它自己消退的，如果不消退，可以服用些氯雷他定片来治疗，具有抗过敏效果的。
你好，这种情况有可能是由于过敏或者毛囊炎导致。一般情况下建议清淡饮食，必要时应该就医进行治疗。
有疙瘩同时伴随瘙痒等症状提示可能是皮肤过敏引起的，可能与汗蒸的时候身体接触了某种容易过敏的物质引起的此时你可以多观察，如果症状较重，最好及时服用一些看过敏的药物调理，如氯雷他定，扑尔敏，如果症状较重，可以及时就医
考虑是过敏性荨麻疹，多是对汗蒸过程中某些物质如汗蒸过滤网上的物质或是所用的洗浴用品过敏导致的可以服用特非拉定片和维生素C片子，局部用陈艾草祝煮水后外洗，三天后没有好转需要看皮肤科治疗
