皮肤过敏可通过保湿修复、避免接触过敏原、药物治疗、免疫调节等方式缓解。皮肤过敏通常由环境刺激、护肤品成分、食物过敏、免疫异常等原因引起。
1、保湿修复使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，避免过度清洁导致角质层受损。生理性干燥可能伴随脱屑，建议选择无香精的温和护肤品。
2、避免过敏原通过斑贴试验筛查过敏原，常见致敏物包括镍金属、染发剂、尘螨等。接触性皮炎表现为红斑瘙痒，需更换贴身衣物并保持环境清洁。
3、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外用地奈德乳膏控制炎症。过敏性湿疹可能因免疫应答过度激活，需配合医生进行阶梯治疗。
4、免疫调节慢性荨麻疹患者可考虑奥马珠单抗等生物制剂，季节性过敏需提前进行脱敏治疗。特应性皮炎常与遗传因素相关，需长期规范管理。
过敏期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，穿着纯棉衣物减少搔抓，症状持续不缓解需及时就诊皮肤科。
