脸上老长粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过控油清洁、药物干预、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用温和氨基酸洁面，避免过度清洁刺激皮脂腺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶调节油脂。
毛囊口角质细胞代谢紊乱导致堵塞，形成白头或黑头粉刺。可定期使用水杨酸棉片温和去角质，严重时需医生开具异维A酸软胶囊、壬二酸乳膏、他扎罗汀乳膏改善角化。
痤疮丙酸杆菌在堵塞毛囊内繁殖引发炎症，表现为红肿丘疹。需配合医生使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物，避免自行挤压。
月经周期或内分泌失调导致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。伴随月经不调或多毛症需排查多囊卵巢综合征，医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素。
日常注意低糖低脂饮食，减少奶制品摄入，选择无油防晒产品，保证枕头清洁，粉刺反复发作或化脓需及时就诊皮肤科。
