脸上出现粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过清洁控油、药物干预、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
毛囊口角质细胞过度堆积导致堵塞，形成白头或黑头粉刺。可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角质代谢，配合温和去角质护理。
痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖引发炎症反应，表现为红肿粉刺。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰乳膏等抗菌药物。
月经周期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高，刺激皮脂腺分泌。需检测激素水平，严重者可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压粉刺。若伴随囊肿结节或持续加重，建议至皮肤科进行果酸焕肤或红蓝光治疗。
