额头和下巴反复长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、药物控油、抗炎治疗等方式改善。
青春期或油性肤质人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和氨基酸洁面清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用含维A酸乳膏、水杨酸软膏等角质溶解剂改善。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌外用药。
月经周期或压力导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。伴随月经不调需排查多囊卵巢综合征，必要时进行激素调节治疗。
日常需减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘，炎症明显或持续加重时建议至皮肤科就诊。
