额头和下巴长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过清洁控油、外用药物、口服药物、调节激素水平等方式治疗。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，表现为白头或黑头粉刺。可定期使用含水杨酸或果酸的护肤品疏通毛孔，医生可能开具阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、壬二酸乳膏等改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。需配合抗菌治疗，常用药物包括夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、多西环素片等，严重者可进行红蓝光治疗。
女性经期前雄激素升高或患多囊卵巢综合征时，下巴易反复长痘。需检测性激素水平，医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节内分泌。
保持规律作息与低糖饮食，避免挤压痘痘。若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
