月经量变少可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期紊乱伴经量减少。建议通过规律作息、补充维生素B族调节，必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物。
年龄增长或卵巢早衰会导致雌激素分泌不足，常见于40岁以上女性，伴随潮热盗汗。可遵医嘱服用坤泰胶囊、芬吗通、克龄蒙等药物，配合豆制品摄入。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量骤减甚至闭经。需通过宫腔镜评估后选择雌激素周期治疗、宫腔粘连分离术，常用补佳乐、阿司匹林肠溶片。
雄激素过高及胰岛素抵抗会导致月经稀发，常伴痤疮多毛。治疗需用达英-35调节激素，配合二甲双胍改善代谢，同时控制体重指数在正常范围。
日常保持适度运动，避免过度节食，经期注意腹部保暖，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
