孕期忧郁综合症的表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。症状发展通常呈现早期情绪波动、中期持续抑郁、晚期社会功能受损的渐进过程。
1、情绪低落孕妇可能长时间感到悲伤或空虚，对日常活动失去兴趣，这种情绪持续超过两周需警惕。
2、兴趣减退原本喜欢的活动变得索然无味，回避社交互动，伴随明显的精力下降和疲劳感。
3、睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，与妊娠生理变化叠加可能加重症状。
4、食欲改变可能出现暴饮暴食或食欲显著下降，导致体重异常波动，需与妊娠反应相鉴别。
建议孕妇保持规律作息和适度运动，家属应给予情感支持，症状持续加重时需及时寻求心理科或产科医生的专业帮助。
