痣上长毛多数属于正常生理现象，主要由毛囊结构包裹、激素水平变化、局部摩擦刺激、黑色素细胞活跃等因素引起。
1. 毛囊结构包裹
痣内包含正常毛囊时，毛发会自然生长，通常无须处理，若影响美观可激光脱毛。
2. 激素水平变化
妊娠或青春期雌激素升高可能刺激毛发生长，一般产后或发育稳定后自行缓解。
3. 局部摩擦刺激
衣物反复摩擦可能使痣体增厚毛发变粗，建议减少机械刺激并观察变化。
4. 黑色素细胞活跃
交界痣等黑色素细胞聚集型痣常伴毛发，若出现快速增大需就医排除恶变。
日常避免抠抓痣体，突然出现毛发增多伴随痣体颜色改变应及时皮肤科就诊。
