割包皮后一般需要7-14天恢复期才能进行轻度运动，实际时间受到伤口愈合情况、手术方式、个人体质和术后护理等因素的影响。
术后3-5天需保持伤口干燥清洁，避免剧烈活动导致缝线开裂或出血，建议以卧床休息为主。
传统环切术恢复期较长需10-14天，激光或吻合器手术创伤较小，7-10天可逐步恢复低强度运动。
青少年新陈代谢快通常7天可恢复基础活动，糖尿病患者或凝血功能异常者需延长至2-3周。
遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，出现红肿渗液需立即停止运动并就医复查。
术后2周内避免游泳、球类等剧烈运动，建议从散步开始逐步增加运动量，穿着宽松衣物减少摩擦。
