胃炎可通过饮食调整、生活管理、症状监测、药物辅助等方式进行家庭护理。胃炎通常由饮食不当、应激刺激、幽门螺杆菌感染、药物损伤等原因引起。
1、饮食调整选择易消化食物如米粥、面条，避免辛辣刺激及高脂饮食，采用少食多餐模式减轻胃肠负担。
2、生活管理保持规律作息，戒烟限酒，餐后适度活动有助于胃肠蠕动，避免餐后立即平卧。
3、症状监测记录腹痛、反酸等症状发作频率与诱因，观察大便颜色变化，发现呕血或黑便需立即就医。
4、药物辅助遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾等药物，不可自行调整用药方案。
注意保持餐具清洁，避免共用餐具传播幽门螺杆菌，症状持续加重或出现消瘦应及时消化科就诊。
