一个月婴儿缺钙可通过母乳强化、配方奶调整、维生素D补充及日光浴等方式改善，通常与母体钙摄入不足、维生素D缺乏、早产低体重或代谢异常等因素有关。
1、母乳强化哺乳期母亲需每日摄入1000毫克钙，可通过牛奶、豆腐、芝麻等食物补充。母乳钙含量不足时，医生可能建议添加母乳强化剂。
2、配方奶调整人工喂养婴儿应选择钙强化配方奶，家长需按标准比例冲泡，避免擅自增减奶量。早产儿需选用特殊配方奶。
3、维生素D补充每日需补充400IU维生素D3，可选用维生素AD滴剂。家长应注意观察婴儿有无拒奶、多汗等过量症状。
4、日光浴在上午10点前或下午4点后，每天让婴儿裸露手脚晒太阳10-15分钟，家长需注意避免阳光直射眼睛且不宜隔着玻璃照射。
若出现睡眠惊跳、枕秃等症状加重，家长应及时带婴儿就诊评估，避免自行使用钙剂。哺乳期母亲应保持均衡饮食，适量增加乳制品摄入。
