脑供血不足引起的头晕可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式缓解。脑供血不足通常由颈椎病、动脉硬化、高血压和心脏疾病等原因引起。
避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部放松运动，如缓慢转动头部。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
可能与动脉粥样硬化或血栓形成有关，通常表现为头晕、视物模糊等症状。可遵医嘱使用阿司匹林、尼莫地平或银杏叶提取物等药物改善脑部血液循环。
可能与颈椎退行性改变有关，通常表现为颈部僵硬、头晕等症状。可通过颈椎牵引、超短波治疗等物理方法缓解症状。
可能与严重血管狭窄或畸形有关，通常表现为持续性头晕、平衡障碍等症状。血管成形术或颈动脉内膜剥脱术等手术可改善脑部供血。
建议保持低盐低脂饮食，适量进行有氧运动，如快走或游泳，定期监测血压和血脂水平，出现持续头晕应及时就医。
