女性怀孕后通常4-6周出现妊娠反应，主要表现为恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等早期症状。
1、恶心呕吐
妊娠早期激素水平变化刺激胃肠功能紊乱，晨起症状明显，可少量多餐补充维生素B6缓解。
2、乳房胀痛
雌激素和孕激素升高导致乳腺导管扩张，乳晕颜色加深，需更换宽松内衣减少摩擦。
3、疲劳嗜睡
孕酮水平上升引发基础体温升高，机体代谢加快消耗能量，建议每日午休30分钟。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱导致储尿量减少，夜间需控制饮水量，排除尿路感染可能。
妊娠反应程度因人而异，若出现剧烈呕吐或体重下降超过5％需及时产科就诊，日常注意补充叶酸和优质蛋白。
