怀孕6个月后可以适量吃鸡蛋、西蓝花、牛肉、核桃等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙、硫酸亚铁、叶酸、维生素D等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于胎儿神经系统发育，建议每天食用1-2个。
2、西蓝花西蓝花含有丰富叶酸和维生素C，能促进胎儿细胞分裂，每周可食用3-4次。
3、牛肉牛肉是血红素铁的良好来源，可预防孕妇贫血，每周建议摄入2-3次。
4、核桃核桃含有多不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育，每天可食用2-3颗。
二、药物1、碳酸钙碳酸钙可补充孕妇钙需求，促进胎儿骨骼发育，需在医生指导下服用。
2、硫酸亚铁硫酸亚铁用于治疗妊娠期缺铁性贫血，须严格遵医嘱使用。
3、叶酸叶酸能预防胎儿神经管畸形，孕中晚期仍需适量补充。
4、维生素D维生素D有助于钙质吸收，与钙剂联合使用效果更佳。
孕期饮食应保证营养均衡，适当增加优质蛋白和矿物质摄入，避免高糖高脂食物，定期产检监测胎儿发育情况。
