肝斑可能由紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症反应、遗传因素等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、激光治疗、日常调理等方式改善。
长期日光暴晒激活黑色素细胞活性,导致表皮层色素沉着。需严格使用SPF30以上防晒霜,避免正午户外活动。
妊娠或口服避孕药等导致雌激素升高,刺激黑色素合成。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物调节。
慢性皮炎或不当护肤引发炎症后色素沉着。可能与皮肤屏障受损有关,常伴随局部发红脱屑。建议使用含烟酰胺护肤品修复屏障。
家族中存在黄褐斑病史者患病概率显著增高。需早期预防,必要时采用调Q激光联合传明酸注射液治疗。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及焦虑情绪,建议每3-6个月至皮肤科复查色素变化情况。