牙周炎一般需要7-14天才能好转，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方法、口腔卫生维护、全身健康状况等多种因素的影响。
1、病情程度：轻度牙周炎通过基础治疗可在7天内缓解，中重度患者可能需2周以上。龈下刮治等专业处理会延长恢复周期。
2、治疗方式：单纯洗牙恢复较快，伴有牙周手术或抗生素治疗时愈合时间延长。激光辅助治疗可缩短1-3天恢复期。
3、口腔护理：正确使用牙线、冲牙器能减少细菌堆积，使愈合时间缩短。吸烟或清洁不到位会导致恢复延迟。
4、全身因素：糖尿病患者愈合速度较慢，可能需要额外3-5天。营养均衡摄入维生素C有助于牙龈修复。
治疗期间建议使用软毛牙刷，避免进食过硬过烫食物，定期复查牙周袋深度变化。急性期可遵医嘱使用西帕依固龈液等含漱药物辅助消炎。
