子宫脱垂可能由盆底肌松弛、分娩损伤、腹压增高、雌激素缺乏等原因引起，通常表现为会阴坠胀感、排尿异常、阴道肿物脱出、性交不适等症状。
年龄增长或长期重体力劳动导致盆底支持结构薄弱，可通过凯格尔运动增强肌力，严重时需使用子宫托或行盆底重建术。
多产、急产或巨大儿分娩造成韧带拉伸损伤，产后应避免提重物，可配合电刺激治疗，症状明显者需手术修复。
慢性咳嗽、便秘或肥胖使腹腔压力持续作用于盆底，需控制原发病，减轻体重，合并直肠膨出者可考虑骶棘韧带固定术。
绝经后生殖系统萎缩加速脱垂进程，局部应用雌激素软膏可改善黏膜弹性，重度脱垂需行阴式子宫切除术。
日常避免长时间站立或负重，增加富含胶原蛋白的食物摄入，定期进行盆底功能评估，出现阴道出血或溃疡需及时就医。
