两个月不来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过妊娠检测、激素治疗、生活方式调整等方式干预。
1、妊娠：育龄女性停经需优先排除妊娠，妊娠会导致人绒毛膜促性腺激素水平升高抑制排卵。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确诊妊娠无须特殊处理。
2、精神压力：长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常。可通过心理咨询、规律作息缓解，必要时使用谷维素片、维生素B族等调节植物神经功能。
3、多囊卵巢综合征：高雄激素血症和胰岛素抵抗可能导致卵泡发育障碍，常伴痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、卵巢早衰：40岁前卵巢功能衰退会出现潮热、阴道干涩等症状，与自身免疫或遗传因素相关。需补充雌孕激素如戊酸雌二醇片，配合钙剂预防骨质疏松。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，适当补充豆制品等植物雌激素食物，持续闭经超过3个月需妇科就诊。
