孕妇后期可以适量食用芒果，芒果富含维生素C、膳食纤维和β-胡萝卜素，有助于补充营养，但需注意过敏风险及糖分摄入。
1、营养补充芒果含有丰富的维生素A和维生素C，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。建议选择成熟芒果，避免过量食用。
2、血糖控制芒果含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需谨慎食用，避免血糖波动。建议监测血糖后少量食用。
3、过敏风险部分孕妇可能对芒果皮或果肉过敏，食用后出现口唇发痒等症状时应立即停止食用并就医。
4、食用方式建议去皮后食用果肉，避免食用未成熟芒果。可将芒果与低糖水果搭配食用，控制单次摄入量。
孕妇饮食需保持多样化，食用芒果时可搭配优质蛋白食物，如有过敏史或妊娠并发症需咨询医生。
