补肾填精与补肾益精均属中医补肾范畴，但侧重点不同：补肾填精侧重填补肾精亏虚，补肾益精侧重增强肾精功能。
1. 作用机制
补肾填精通过填补肾精亏虚改善生殖功能衰退；补肾益精通过增强肾精功能提高生殖能力。
2. 适应症
补肾填精适用于肾精亏虚导致的发育迟缓；补肾益精适用于肾精不足引起的性功能减退。
3. 用药特点
补肾填精多选用熟地黄等滋腻药物；补肾益精多采用枸杞子等温补药物。
4. 治疗周期
补肾填精需长期调理见效慢；补肾益精短期可见效果但需巩固。
建议在中医师指导下辨证选用补肾方法，配合规律作息与均衡饮食可增强疗效。
