孕晚期正常胎动次数一般为每小时3-5次或12小时内30-40次，实际胎动受胎儿活动规律、孕妇体位、胎盘功能、母体血糖水平等因素影响。
1、胎儿活动规律胎儿存在睡眠觉醒周期，通常活跃期与安静期交替出现，持续2小时无胎动需警惕。
2、孕妇体位左侧卧位时子宫血流量增加，胎动可能更明显，平卧位可能减少胎动感知。
3、胎盘功能胎盘功能减退时胎儿供氧不足，表现为胎动减少，需通过胎心监护评估。
4、母体血糖餐后血糖升高可刺激胎动增多，长时间空腹可能使胎动减弱，建议少量多餐。
建议每日固定时间计数胎动，采用左侧卧位专注感受，若12小时胎动少于20次或突然剧烈变化应及时就诊。
