女性安全期通常为月经周期中排卵前后的相对不易受孕阶段，主要包括月经干净后3-5天和月经来潮前7天左右，实际时间受到月经周期规律性、排卵波动、激素变化、个体差异等因素影响。
1、月经周期以28天标准周期为例，月经第1-7天及第21-28天为理论安全期，但需结合基础体温监测确认排卵提前或延后情况。
2、排卵波动情绪压力、药物或疾病可能导致排卵时间偏移，使原安全期出现意外排卵风险，建议配合排卵试纸辅助判断。
3、激素变化多囊卵巢综合征等内分泌疾病会打乱正常排卵规律，此类人群安全期计算可靠性显著降低。
4、个体差异周期短于21天或长于35天的女性，安全期窗口会相应缩短或延长，需通过超声监测卵泡发育精准确定。
安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，并定期进行妇科检查评估生殖健康状况。
