精液稀可能由性生活频繁、前列腺炎、精囊炎、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗、激素调节等方式改善。
1、性生活频繁短期内多次射精会导致精液被过度稀释，属于生理性现象。减少性生活频率后精液浓度可逐渐恢复，无须特殊治疗。
2、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物控制炎症。
3、精囊炎多由逆行感染引起，典型症状为血精、下腹隐痛。需采用头孢克肟、阿奇霉素、布洛芬等药物进行抗感染和镇痛治疗。
4、内分泌失调睾酮水平不足会影响精液浓缩功能，可能伴随性欲减退。可通过十一酸睾酮、绒促性素等激素药物调节，配合规律作息改善。
日常避免穿紧身裤、减少烟酒摄入，适量补充锌元素和维生素E有助于生殖系统健康，持续异常需进行精液常规检查。
