多数轻度子宫脱垂无须开刀，可通过盆底肌训练、子宫托等非手术方式改善，重度脱垂或伴有严重症状时需考虑手术治疗。
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，改善轻度脱垂，每日重复进行收缩放松练习，持续数月可见效果。
硅胶子宫托能机械性承托下垂器官，适用于中重度患者，需定期消毒更换并配合医生随访调整。
绝经后患者可局部使用雌三醇乳膏，改善阴道黏膜萎缩，需在医生指导下短期间歇性用药。
阴道封闭术或骶棘韧带固定术适用于脱垂达处女膜缘外、伴有排尿困难或反复溃疡者，术后需避免负重。
日常避免长期站立或提重物，适度增加膳食纤维预防便秘，出现会阴坠胀感加重应及时复查评估。
