出现性功能障碍需注意心理调节、伴侣沟通、基础疾病控制和药物规范使用，必要时寻求专业医疗干预。
1、心理调节焦虑抑郁等情绪问题可能加重症状，可通过心理咨询或正念训练缓解压力，避免过度自我暗示。
2、伴侣沟通建立坦诚的交流机制减少误解，共同参与治疗过程有助于改善亲密关系对功能的影响。
3、基础病管理糖尿病高血压等慢性病需严格控糖降压，心血管疾病患者应评估运动耐受性后再调整性生活强度。
4、规范用药西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂需在医生指导下使用，禁止与硝酸酯类药物联用。
保持规律作息与适度运动，避免吸烟酗酒，地中海饮食模式有助于改善血管功能，症状持续超过3个月需到泌尿外科或男科就诊。
