味觉异常可能由口腔卫生不良、药物副作用、维生素缺乏、神经系统疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、更换药物、补充营养素、治疗原发病等方式改善。
食物残渣堆积或牙龈炎可能导致味觉迟钝。建议加强刷牙及舌苔清洁，使用含氯己定的漱口水改善口腔环境。
部分抗生素、抗抑郁药可能干扰味蕾功能。出现味觉异常时应复查用药方案，必要时遵医嘱更换为阿莫西林、舍曲林、卡马西平等替代药物。
锌元素或维生素B12不足会引发味觉障碍。可通过食用牡蛎、动物肝脏补充营养素，严重缺乏时需服用葡萄糖酸锌、甲钴胺等制剂。
贝尔面瘫、多发性硬化等疾病可能损伤味觉神经。通常伴随面部麻木、视力模糊等症状，需通过甲强龙冲击治疗、免疫调节等方法控制原发病。
日常应保持饮食清淡，避免吸烟酗酒，定期进行口腔检查。若味觉异常持续两周以上或伴随其他神经系统症状，建议尽早就诊耳鼻喉科或神经内科。
