嘴里吃东西没有味觉可能与口腔干燥、维生素缺乏、药物副作用、神经系统疾病等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、更换药物、就医检查等方式改善。
1、口腔干燥唾液分泌减少导致味觉减退，常见于饮水不足或张口呼吸。保持口腔湿润，适量饮水，使用人工唾液喷雾缓解症状。
2、维生素缺乏缺乏锌、维生素B12等营养素会影响味觉功能。增加富含锌的牡蛎、牛肉，补充维生素B12制剂，改善营养状况。
3、药物副作用部分降压药、抗抑郁药可能干扰味觉。咨询医生调整用药方案，可考虑更换为对味觉影响较小的药物。
4、神经系统疾病阿尔茨海默病、多发性硬化等疾病可能损伤味觉神经。伴随记忆力减退、肢体麻木等症状时需尽早就医检查。
日常注意保持口腔卫生，避免吸烟饮酒，若味觉丧失持续超过两周或伴随其他症状应及时就诊。
