带状疱疹可能由免疫力下降、精神压力、外伤刺激、水痘-带状疱疹病毒再激活等原因引起，可通过抗病毒治疗、镇痛治疗、局部护理、免疫调节等方式缓解。
过度疲劳或慢性疾病导致免疫功能低下时，潜伏的病毒易被激活。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和蛋白质增强体质。
长期焦虑紧张会抑制免疫系统功能。可通过冥想、心理咨询等方式减压，必要时遵医嘱使用阿米替林等抗焦虑药物。
皮肤创伤可能诱发局部神经节内病毒复制。出现皮损需保持创面清洁，可外用喷昔洛韦乳膏预防继发感染。
水痘痊愈后病毒潜伏在神经节，年龄增长导致特异性免疫力下降时易复发。急性期需口服伐昔洛韦，配合加巴喷丁缓解神经痛。
发病期间应避免抓挠疱疹，穿着宽松棉质衣物，饮食注意补充优质蛋白和维生素B族以促进神经修复。
