头顶胀痛可能由紧张性头痛、偏头痛、高血压、颅内压增高等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
长期精神压力或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧头顶压迫样胀痛。建议热敷颈部、规律作息，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿米替林缓解症状。
血管神经功能紊乱引发单侧或双侧搏动性胀痛，常伴恶心畏光。避免巧克力红酒等诱因，急性期可用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺咖啡因治疗。
血压超过140/90mmHg时可能引起头顶闷胀感，多伴头晕耳鸣。需低盐饮食并规律服用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
脑肿瘤或脑水肿导致颅腔压力上升，表现为持续胀痛伴呕吐。需急诊处理原发病，临床常用甘露醇、呋塞米降颅压，必要时需手术减压。
日常注意保持充足睡眠，避免过度用脑，突发剧烈胀痛或伴随意识障碍需立即就医。
