头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由紧张疲劳、睡眠不足、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免长时间用眼或精神紧张，适当进行放松活动如深呼吸或冥想。
2、物理治疗对太阳穴或颈部进行轻柔按摩，使用热敷或冷敷缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。
3、药物治疗布洛芬可缓解轻中度疼痛，对乙酰氨基酚适用于发热伴随的头痛，曲普坦类药物针对偏头痛发作。
4、手术治疗针对颅内肿瘤或血管畸形引起的顽固性头痛，可能需要进行肿瘤切除或血管介入治疗。
头痛期间应保持规律作息，避免摄入酒精和咖啡因，症状持续或加重时需及时就医检查。
